Saunaohjaukset Mielenvalkeassa

Kehoahuoltavat saunaohjaukset

Mielenvalkean Lumi -hyvinvointisaunsassa järjestämme ohjattua Porosaunajoogaa. Ohjaus on kehoa huoltava, pohjautuen rentouttavien harjoitteiden liikeratoihin. Harjoitteissa on elementtejä mm. joogasta ja pilateksesta. Ohjaus on 30 minuuttia rentouttavaa venyttelyä ja mielen rauhoittumista, miedossa saunan lämmössä kuunnellen musiikkia metsän äänistä ja tuoksutellen metsän tuoksua. Sauna on ikiaikainen konsti hoitaa koko kehoa.  

Varusteeksi sopii joustava asu esim. t-paita/toppi ja shortsit tai uima-asu ja mukaan kannattaa ottaa myös vesipullo.
Mielenvalkea sijaitsee osoitteesa: Atrinpolku 9.

Voit varata yksityisohjauksen ryhmällesi sinulle sopivaan ajankohtaan. Sopii yritysryhmille, Tyky-päivän lomaan, matkailijoille, yksityishenkilöiden ryhmille.

Hinta: 24 € /hlö (min 4 hlö)

Lisätiedot ja varaukset: relaxcenter@hulluporo.fi